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No todo lo que te sienta mal tiene el mismo origen: intolerancias, sensibilidades, alergias o SIBO ¿Cómo diferenciarlos?
Síntomas como hinchazón, gases, diarrea, dolor abdominal o malestar después de comer pueden deberse a causas distintas y responder a mecanismos biológicos diferentes, y no todas se estudian igual.
Desde el punto de vista analítico, no todos estos cuadros se estudian con las mismas pruebas, por lo que diferenciarlos correctamente es clave para orientar la evaluación y evitar interpretaciones erróneas.
¿Qué puede haber detrás de tus síntomas?
✔️SIBO: cuando el problema está en la fermentación intestinal
→ Se caracteriza por una fermentación bacteriana anómala en el intestino delgado, donde normalmente esta actividad es limitada
→ Puede manifestarse con distensión abdominal, exceso de gases, dolor abdominal y alteraciones del ritmo intestinal
→ Su estudio se basa en la medición de gases (hidrógeno y metano) mediante el Test de Aire Espirado tras la administración de glucosa o lactulosa, lo que permite evaluar patrones de fermentación
✔️Intolerancias: cuando un azúcar no se digiere o absorbe bien
→ Relacionadas con una digestión incompleta o malabsorción de determinados carbohidratos como lactosa, fructosa o sorbitol.
También pueden existir otras formas de intolerancia con base genética o relacionadas con otros componentes de los alimentos, como el gluten. En estos casos, el enfoque diagnóstico y el tipo de estudio pueden ser distintos, por lo que es importante no confundirlos con las intolerancias a hidratos de carbono evaluadas mediante Test de Aire Espirado.
→ Suelen producir síntomas digestivos tras la ingesta del azúcar implicado, como gases, distensión, diarrea o malestar abdominal
→ Se evalúan mediante Test de Aire Espirado específico según el sustrato administrado, analizando la producción de hidrógeno y metano tras su metabolización
✔️Sensibilidad alimentaria: respuesta inmunológica no mediada por IgE
→ posible respuesta inmunológica frente a determinados alimentos
→ molestias digestivas u otras manifestaciones que no encajan con una intolerancia concreta ni con una reacción alérgica típica.
→ estudio mediante la medición de IgG/IgG4
✔️Alergia: no es lo mismo que intolerancia
→ mecanismo inmunológico diferente: reacción alérgica mediada por IgE
→ Puede dar síntomas como: picor, urticaria, hinchazón, dificultad respiratoria
→ estudio de alergia molecular/IgE específica con Test ALEX³
Si algunos de estos síntomas te resultan familiares, lo más recomendable es consultar con un profesional para valorar qué estudio puede encajar mejor en tu caso.
